Cluburile Rotary Brasov si Rotary Brasov Kronstadt împreună cu Societatea Română de Cardiologie și Fundația Română a Inimii, continua campania intitulată “Promenada Inimilor 2022”cu ocazia Săptămânii Mondiale a Inimii. La Brasov, evenimentul are loc sambata, 8 octombrie, in Parcul Tractorul, de la ora 10.00.
Ideea proiectului vine din dorința de a încuraja mișcarea, ca mijloc de prevenție a bolilor cardiovasculare. Statisticile în acest domeniu sunt alarmante în țara noastră.
“La fiecare 30 de minute, un român face infarct miocardic. Unul din trei români suferă de hipertensiune arterială. Şapte milioane de români suferă de una dintre manifestările generalizate ale bolilor cardiovasculare. Toate aceste boli pot fi prevenite, iar mişcarea zilnică este elementul central al optimizării modului nostru de viaţă. Noi ne-am pus inima la treabă. Tu ce faci?” spune Prof. Dr. Dan Gaiţă – membru în Comitetul de Conducere al European Heart Network.
Pentru evenimentul din 8 octombrie, in Parcul Tractorul din Brasov sunt amenajate patru trasee pe categorii de varsta, cel mai lung avand lungimea de 1,5 km. Sosirea si inscrierea participantilor este la ora 9.00 dimineata, iar startul alergarii se va da la ora 10.00. Participantii sunt elevi din clasele I- VIII. Pentru fiecare categorie, premiul cel mare este o bicicleta. Premiul doi va fi o trotineta, iar premiul trei un skateboard. Alte premii vor fi acordate atat la fete, cat si la baieti, pentru primii 10 clasati din fiecare categorie.
Medicii sunt de parere ca miscarea in aer liber aduce nenumarate beneficii, atat pe plan fizic cat si psihic. Sportul imbunatateste ritmul cardiac, regleaza presiunea sangelui si asigura buna functionare a metabolismului, intareste sistemul imunitar si il ajuta sa functioneze la capacitate maxima. Cateva minute de activitati fizice petrecute zilnic in aer liber imbunatatesc sanatatea mintala, starea de spirit, respectul de sine si previn depresia.
Campania Promenada Inimii este un eveniment international organizat pentru prima data in anul 2013. Brasovul s-a inscris pe harta acestui eveniment , inca de la prima editie. In cele noua editii, cateva mii de brasoveni au alergat pentru sanatatea inimii lor.
Foto: Facebook / Rotary Kronstadt
