Violența domestică reprezintă un tipar de comportamente folosit pentru a obține sau a menține puterea și controlul asupra unui partener.

Violența domestică se poate manifesta prin acțiuni fizice, sexuale, emoționale, economice sau psihologice sau amenințări de acțiuni care influențează o altă persoană. Acestea includ orice comportamente care sperie, intimidează, terorizează, manipulează, rănesc, umilesc pe cineva și afectează persoanele din toate mediile socio-economice și din toate nivelurile de educație.    

Dacă partenerul tău:                                    
•    îți trimite foarte multe SMS-uri și te sună non-stop atunci când nu sunteți împreună, ca să te verifice;
•    cere mereu explicații despre locurile în care mergi, cu cine te întâlnești, ce faci – fiindcă nu are încredere în tine și este foarte posesiv;
•    întreabă tot timpul ce faci cu banii, ce cumperi și cât costă fiecare lucru;
•    te critică pentru felul cum te îmbraci  și îți cere să te schimbi atunci când apreciază că nu ești suficient de decent;
•    încearcă să te izoleze de prieteni, nu te lasă să te vezi cu familia ta și se enervează dacă te întâlnești cu cineva fără să te însoțească și el;
•    te acuză mereu, fără motive întemeiate, că îl înșeli;
•    te jignește sau te critică de față cu alte persoane;
•    nu te lasă să te angajezi sau să faci cursuri ca să te specializezi;
•    te amenință că se sinucide dacă îl părăsești ori că îți ia copiii dacă vă despărțiți;
•    are impresia că datoria ta este sa ii faci toate plăcerile;
înseamnă că vrea să te domine și te agresează emoțional.
Dacă partenerul tău:
•    te pălmuiește, te mușcă, te lovește sau încearcă să te sufoce;
•    aruncă în tine cu obiecte, te trage de păr, te împinge;
•    îți produce suferințe fizice în diverse moduri : te lasă în frig fără haine, te gonește din casă sau te abandonează într-un loc periculos ca să te întorci singură, te încuie în locuință și nu te lasă să pleci atunci când ai nevoie;
•    te obligă să consumi alcool, să mănânci atunci când nu dorești sau să consumi alimente care nu îți fac bine, să muncești peste puterile tale;
•    te împiedică să suni la poliție sau să ceri îngrijiri medicale;
înseamnă că te abuzează fizic și ești în pericol.

 Dacă partenerul tău:
•    privește femeile drept obiecte și este rigid în gândire cu privire la rolurile fiecărui sex;
•    acuză des că este înșelat și/sau este adesea gelos pe persoanele cu care vorbiți;
•    solicită ca îmbrămintea să fie mereu provocatoare din punct de vedere sexual;
•    insultă folosind apelative sau comportamente de natură și cu conotație sexuală;
•    cere favoruri sexuale indiferent de starea fizică sau psihică sau după ce a lovit/rănit în orice fel;
înseamnă că te abuzează din punct de vedere sexual.
    
Dacă partenerul te abuzează fizic, emoțional sau sexual înseamnă că te afli într-o situație de risc și ești o victimă a violenței domestice.

Ce poți face în postura victimei violenței domestice?
–    strânge dovezile abuzului ;
–    sună la 112 și solicită polițiștilor emiterea unui ordin de protecție provizoriu (dacă conflictul escaladează), pentru o perioada de 5 zile;
–    mergi la cea mai apropiată secție de poliție pentru a depune o plângere scrisă, cu privire la abuzul suferit (maximum 3 luni de la comiterea faptei);
–    mergi la cea mai apropiată unitate sanitară pentru a-ți îngriji de urgență starea de sănătate; 
–    solicită eliberarea certificatului medico-legal de la cel mai apropiat serviciu de medicină legală;
–    solicită judecătoriei emiterea unui ordin de protecție (pentru o perioada de 6 luni), dacă viața, integritatea fizică sau psihică ori libertatea iți este pusă în pericol; 
–    contactează serviciile de asistență socială sau organizațiile nonguvernamentale active, cu privire la serviciile gratuite de care poți beneficia.